Hommikupudrud (teisipäeval 7.45 - )

26. märts - Hirsipuder, moos, tee

2. aprill - Riisipuder, moos, kohv

9. aprill - Rukkihelbepuder, moos, tee

16. aprill - Odrajahupuder, moos, kakaojook

30. aprill - Mannapuder, moos, kohv

 

 

 

25. - 29. märts

 

  E T K N R
  kartulipüree 250g hapukapsaborš 250g küpsetatud kana 130g makaronid singiga 300g mulgipuder lihata 250g
  kapsarull 120g hapukoor 20g kartul keedetud 120g kapsa-kurgi-porgandisalat 50g hapukoor 20g
  porgandisalat 50g rullbiskviit 90g sõmer riis 50g õun praekala 80g
  valik: mahl, keefir 200g mahlakissell 140g hapukoorekaste 50g valik: morss, keefir 200g marineeritud peet
  leib, sepik 50g banaan kurgisalat 50g leib, sepik 50g valik: mahl, keefir 200g
  sidrunivesi leib, sepik 50g leib, sepik 50g sidrunivesi leib, sepik 50g
  Pria piim sidrunivesi sidrunivesi Pria piim sidrunivesi
    Pria piim Pria piim   Pria piim
           
           
Energia 795 kcal 825 kcal 805 kcal 789 kcal 775 kcal
Süsivesikud 102 g 143 g 79 g 121 g 92,4 g
Rasvad 32,2 g 17,4 g 36 g 19,4 g 29 g
Valgud 20,2 g 19,6 g 36,8 g 27,2 g 32 g