18. - 21. november

 

PPR menüü

 

18. nov - Õunapannkoogid 150 g, moos 40 g, mahlajook 200 g, ,

Energia, süsivesikud, rasvad, valgud - 455 kcal, 91,3 g, 8,58 g, 5,63 g

 

 

19. nov - Piima-riisisupp 200 g, võileib singiga 75 g, küpsis 54 g, morss 200 g,

Energia, süsivesikud, rasvad, valgud - 697 kcal, 102 g, 25,3 g, 18,4 g

 

 

20. nov - Kartuli munasalat 100 g, kuum viiner 75 g, puuvili, mahlajook 200 g

Energia, süsivesikud, rasvad, valgud - 476 kcal, 55,2 g, 22,3 g, 15,6 g

 

 

21. nov - Kaerahelbepuder õuntega 200 g, moos 30 g, praemuna 1tk, sepik 20 g

Energia, süsivesikud, rasvad, valgud - 480 kcal, 73,4 g, 15,7 g, 13,9 g